روغن آفتابگردان یکی از روغن‌های گیاهی محبوب است که در بسیاری از کشورها به عنوان روغن اصلی و مهم برای پخت و پز استفاده میشه. تو این مقاله میخوایم چند نکته جالب و جدید در موردش بگیم که شاید براتون جالب باشه! دقت کنید که خواصی که در ادامه گفته میشه، مربوط به روغن های که تصفیه نشده هستش که با روش پرس سرد تهیه شدن.   1. روغن آفتابگردون، محبوب ترین روغن گیاهی روغن آفتابگردان، نسبت به …

ادامه مطلب

کره بادام زمینی اصلی، از مغز بادوم زمینی آسیاب شده بدون هیچ افزودنی تهیه میشه. کره بادوم زمینی حاوی مواد مغذی بسیار زیادی هستش که همگی آنها در تقویت و حفظ سلامت بدن مفید و موثر هستند . فیبر و پروتئین موجود در این محصول باعث بهبود وضعیت گوارشی میشود؛ و میتونه از یبوست جلوگیری کنه. همچنین میشه به تقویت و افزایش استقامت استخوان ها و همچنین برای تقویت قوای جنسی و کاهش سطح کلسترول خون اشاره کرد.

ادامه مطلب

هرچقدر عرق گیاهی بوی بیشتری داشته باشه، یعنی اسانس بیشتری در مولکول های آب وجود داره و خواص درمانی بیشتری داره؛ بنابراین خاصیت ضد نفخ و ضد درد عرق نعنا های دو آتیشه به مراتب از انواع معمولی اون بیشتره.

ادامه مطلب

      قاعدگی، عادت ماهانه یا همون پریود، میتونه ناراحتی و دردهایی رو در خانم ها ایجاد کنه که معمولا خوشایند نیستن؛ اما گیاهان دارویی و دمنوش های گیاهی، میتونن یکی از بهترین انتخاب ها برای درمان ناراحتی های این دوره باشن که در صورت استفاده درست بدون هیچ عوارضی هستن یا کمترین عوارض رو دارن. مشکلاتی مثل درد یائسگی، کم خونی و فقر آهن، دردهای انقباضی مبهم زیرشکم و کمردرد، …

ادامه مطلب