روغن آفتابگردان یکی از روغن‌های گیاهی محبوب است که در بسیاری از کشورها به عنوان روغن اصلی و مهم برای پخت و پز استفاده میشه. تو این مقاله میخوایم چند نکته جالب و جدید در موردش بگیم که شاید براتون جالب باشه! دقت کنید که خواصی که در ادامه گفته میشه، مربوط به روغن های که تصفیه نشده هستش که با روش پرس سرد تهیه شدن.   1. روغن آفتابگردون، محبوب ترین روغن گیاهی روغن آفتابگردان، نسبت به …

ادامه مطلب